(青春)痘我討厭你 Acne I Dislike You

不少人曾問我關於痘痘方面的事情, 雖然說我不是整臉長不停那種人, 但也是這裡那裡三五顆, 從來沒有無疤無痘過. 不知不覺地累積了十幾年經驗, 卻也從不想因此吃藥或是看醫生, 所以久而久之也有所心得. 前陣子有個女孩問我是怎麼消除痘痘的, 因而不自覺的寫下心得.

『第一部分 － 作息戰』
這是一個長期的抗戰, 所以需要從每天生活作息開始...

一、 作息正常, 早睡真的很重要
雖然說這是每個人都知道的事, 但是徹底執行起來真的對皮膚有很大的差別. 每次只要晚睡就可以注意到隔天的皮膚比較油, 甚至是有點失去彈性且毛孔變大 (對於夜貓子的我, 真的好難 讓自己不超過晚上12點入睡)

二、 多喝水, 少喝含糖飲料
水可以帶動新陳代謝, 讓體內的毒素排泄快一點. 雖然飲料很吸引人, 但是其成分含有糖份, 會讓人增胖, 建議少喝一點囉！

三、 運動到流汗
運動最少要一個禮拜一次, 每次還得運動到出汗. 汗是從毛孔排出, 這樣比喝水還更直接的讓毛細孔呼吸促進新陳代謝, 防止毛孔內堆積太多的雜質.

其實這些作戰法沒有辦法讓痘痘們停止生長, 或是隔夜就改善 (好沮喪喔, 但別放棄！) 但這些作息調整對於長期抗痘戰以及預防來說是最基本的. 有很多市面上的化妝保養品都是針對 "整治" 痘痘, 如果不調整好生活作息, 保養品擦再多也沒辦法預防痘痘冒出來的！

『第二部分 － 保養戰』
調理好生活習慣, 之後就需要借助一下現代科技. 現在有多不勝數的美容醫學, 但我會從最簡單男女生都適用的步驟說起, 順便附上自己曾用過覺得很不錯的東西！

一、 洗臉的習慣
整天出門在外會有很多空氣污染, 黏附在臉上而堵住毛孔, 皮膚本身也會分泌油脂, 所以要養成每天洗臉的習慣. 洗臉時, 可使用現在流行的洗臉機或是直接用手洗, 不管用什麼方法都要用泡泡徹底把臉洗乾淨 (使用過許多洗面乳中, 下圖是我會再次購買的痘痘洗面乳)

The Body Shop 針對痘痘系列出的洗面乳, 內含有Tea Tree Oil 還有鎮定消腫功能
洗起來泡泡蠻多, 茶樹油的味道非常清爽, 洗完後臉上不會太乾燥, 而且還有薄荷清涼的感覺 

每個禮拜也需要將皮膚去角質, 這樣可以快速的把表面死皮去除以防止堆積. 如有浮腫的痘痘就要用顆粒小一點 (不要太用力) 或凝膠式的去角質產品. 但是有些化學物質比較強烈, 使用上要格外小心. 另外提醒去角質是不能把痘痘磨平的, 所以長了痘痘也不要心急地一直狂去角質...

廣源良的綠豆粉100%天然, 質地又很細緻, 洗完臉不但去角質也完全沒有負擔 

二、 化妝水
化妝水有好多種, 有的針對痘痘, 有的針對保溼, 到底怎麼選真的是見仁見智！很多人推薦用豔容露, 個人則很喜歡廣源良菜瓜水 (很天然, 要長期使用才會有效), 曼秀雷敦調理水, 還有保溼又不長痘資生堂Pureness系列的均衡柔軟水！

左邊: 資生堂Pureness系列, 也是針對油性肌膚設計, 這款化妝水不但讓皮膚水平衡, 不致痘且保溼, 還有一點控油作用!!
右邊: 曼秀雷敦, 很控油, 使用後也會讓臉上有涼涼的薄荷感覺, 保溼的程度比較弱, 很適合年輕人
(類似曼秀雷敦調理水還有很多其它品牌也有推出, 但是效果差不多覺得這還是最經濟實惠！)

三、 乳液
要保持臉部皮膚滋潤水份平衡, 所以洗完臉最好馬上擦上保溼乳液！不然太乾燥的皮膚會自然分泌油脂. 乳液的選擇得看個人喜好, 但對長痘痘的人, 如果有擦上太厚重, 皮膚不能呼吸的感覺, 這樣的乳液就不適合你(妳). 乳液有很多種, 凝膠狀最為乾爽, 可是對於有些部位又不夠保溼. 建議可以在比較乾燥的的部位上擦稍微黏稠一點的保溼乳液.

Clinique 的保溼凝膠, 我用過很多罐, 一買再買不致痘也不會引起過敏!!
是容易長痘痘還有會過敏的人保養品裡必備的乳液! 另外我也知道許多男生朋友也很喜歡這罐 

Olay 針對敏感性肌膚出的保溼乳液, 雖然不是針對痘痘肌膚, 不過我用過後也不會長痘痘
左邊是有15SPF白天使用, 右邊是沒有SPF
(一定要選有寫Sensitive Skin 不然其它有很類似包裝但是會過油)

四、 防晒油
防晒油要小心慎選！很多防晒油會油膩到使皮膚不能呼吸, 因而長更多痘痘或是粉刺！但是為了不讓痘疤晒到太陽而形成黑色素沈澱, 防晒還是得做好的

左邊: 資生堂 Urban Environment 油性肌膚專用, 有控油的功能, 比起藍色黃蓋那罐更清爽更好吸收
(有習慣化妝的朋友, 資生堂的兩瓶都可能會有點泛白或不好上妝...但這罐好一點！)
右邊: 曼秀雷敦防曬乳有分有色還有無色, 另一個不能沒有的好物！(這百年不敗經典好用防曬乳就不多介紹了～)

五、 消除痘疤
每次長完痘痘是不是臉上又留下了小疤呢？好不容易變平的皮膚又留下了印子, 真的好惱人！ 這時候總是會忍不住使用美白產品, 想讓它們白回來. 但是很多美白產品容易致痘, 雖然變白了可是卻長更多惱人的痘痘. 因此消除痘疤我大多是固定去角質, 偶而會用美白精華液在黑色素沈澱的位置上點一小滴, 而不整臉使用 (在這我就不介紹精華液了, 因為還是讓身體自然代謝最有效！)

六、 痘痘藥
長在臉上的痘痘除了自然好之外, 偶爾也會有人工擦藥的方式. 市面上抗痘的藥品成分裡大多都包含了Benzoyl Peroxide, 具有殺菌還有快速脫皮的功能, 讓痘子快點離開臉龐！

Oxy 的 Spot Treatment 效果很強可以在一兩天內讓紅腫的痘痘消很多
(其它牌子也有不錯的功效 但Oxy有真的不錯的"消痘力"喔!)

最後小提醒：保養品一定要一樣一樣的嘗試
每種單獨用個四至五天, 確定不過敏不致痘有保溼效果才算測試完成, 不要一次擦太多種！
許多東西對每個人有不一樣功效, 若全部混在一起就不知道導致痘痘的罪魁禍首是誰了！？ (有時候真的less is more)

若痘痘長得很嚴重, 還是需要去看醫生的！長痘痘有很多原因, 或許長痘痘只是因為內分泌失調所造成. 以上也只是我個人經過長期試驗的心得, 沒有醫學根據僅供參考囉～ 希望不要再有痘痘纏身啦 (真羨慕那些不長痘的人～)

蘋果酒莊一日遊 Cideries and winery - Virginia

除了少數聚集的城市, 很多地方真的是稱得上『好山好水..好無聊』 這些地帶總是要花很多的交通時間才能到達目的地, 沒有做好功課也會踩到不好玩的地雷. 但是偶爾還是會臨時起意隨性的想去哪就去哪. 拿出上次不知道在哪看到的地圖, 上面說這附近有超過兩百家的酒莊, 大多是葡萄酒莊, 還有少數的 Cideries (專用蘋果釀成氣泡酒的酒莊)

密密麻麻的店名, 很多都是小酒莊開放品酒, 有些需預約或是固定日子才會開園參觀 

路途中經過了一個小鎮叫做Culpeper, 這小鎮也是以品酒為名, 因為沒有做功課所以也不知道什麼好吃, 因此午餐就隨便選了一間人最多, 外觀看起來挺有感覺, 叫做『Its About Thyme』的餐廳 (真不愧是觀光客～).

Its About Thyme 也有供應住宿, 店門口擺設的桌椅很適合夏天在外面用餐
 (認識的當地人說這是專門給觀光客去的,下次得好好打聽當地人喜歡的地方)

店裡裝潢也是讓人賞心悅目的小鎮風光, 裡面食材真的很新鮮, 好像是他們剛從後院取材的！！！(其實這家店都是以當地盛產農作物為主)

Portobello mushroom (新鮮大香菇) 真好吃

Its About Thyme 請點我！

下一站就到了Albemarle CiderWorks 這裡的服務態度實在很親切, 都是上了年紀種蘋果釀酒的農人, 他們很仔細的介紹每一支酒的作法, 用的蘋果, 以及簡短的歷史故事.

三塊美金可以試喝三種酒

在這我們得到很好的資訊, 也跟店家聊的很愉快, 整體氣氛屬於輕鬆農庄, 下次一定還會再來！

右上的圖來自官網, 應該蘋果季才會有那麼多的蘋果吧！

酒一: Royal Pippin
Pippin 是一種歐洲蘋果, 因為當時18世紀歐洲不適合種這種蘋果所以引進美國, 也稱之為Manhattan apple. Royal Pippin 這支蘋果酒就是用這蘋果釀造, 但許多人覺得有鳳梨以及葡萄氣味. 味道淡清香適合跟海產或是豬肉搭配.

酒二: Jupiter's Legacy
這酒名源由於一位跟隨 Thomas Jefferson (美國1801年-1809年的總統) 的貼身僕人Jupiter. 這支用了三十幾種不同的蘋果釀造, 味道明顯比Royal Pippin濃郁, 適合和雞肉搭配.

酒三: Ragged Mountain
最後這支酒加了些許的糖, 與先前兩支相比起來更甜更順口. 是由當地生產的新鮮蘋果釀製, 喝起來像香檳, 可以配生菜沙拉或是起司.

最後他們還介紹了100% 純蘋果汁 (左圖裡左下角, 果汁顏色比起酒來得深, 雜質也多)

其實我們一致認為最好喝的是他們的蘋果汁, 完全沒有香料, 百分之百全天然. 套句朋友說的 『各式各樣的蘋果在我嘴裡爆炸！』(哈哈哈)

莊外放了不同種剛剛介紹用來釀酒的蘋果, 任人試吃, 試過後發現蘋果種類不同口感香味以及甜味都不一樣. 有些品種在市場上就常看到, 但在這的蘋果都沒有打蠟, 所以我們決定買一些回家！

下一次蘋果採收季一定要再來 (蘋果切了怎麼不會黃？因為大白天外面溫度不到攝氏五度阿～)

Albemarle CiderWorks 官網

下一家在隔壁山丘上, 是個葡萄園莊, 以喝紅酒為主. 這裡氣氛好的不得了, 人潮滿滿, 實在是因為地理位置太好, 欣賞風景又很有感覺, 相比之下導致紅酒好像有點遜色 (外行人才這樣吧？！)

這酒莊也是餐廳, 建築都是用木頭製造, 有淡淡的木香味 

一個人六塊美金可以試四種葡萄酒, 可惜Bartender都沒有時間好好的介紹, 但卻很適合多人聚會休閒.

圖中右邊是一種白酒但有玫瑰色, 稱為Summerfarm Rose. 圖中左下是一種帶有木頭煙燻味道的紅酒, 因為它在老橡木桶中放置了九個月, 稱為Pippin Hill Farm 2011 Cabernet Franc

這酒莊讓我可以想像春天花草盛開, 秋天樹葉變黃紅色的美景. 好期待春秋季快點來喔！另外很多人喜歡在這種酒莊裡舉辦婚禮, 因為這裡也有出租場地供大家辦活動.

Pippin Hill Farm & Vineyards 官網 (官網都做的好有酒莊的感覺啊！)

兩家酒莊各有特色, 讓人都想再次造訪 (這樣怎麼探索新地方...) 以後要深入參觀釀製和裝瓶過程, 當然還是要有規劃！話說Virginia還有美國唯一合法開放的 Moonshine Tasting (蒸餾烈酒品嚐), 下次養好胃再去探險！

果凍鞋 Vivienne Westwood - Melissa

第一眼看到就會覺得 "這穿了一定不透氣" 的塑膠鞋, 在前幾個夏天就開始流行, 雖然目前還沒有很多人在路上穿, 不過各大品牌都已經在市面上擺出了他們專屬的果凍鞋了！

這潮流應該可以說是由Melissa所帶起, 1972年創始於巴西, Melissa以塑膠為靈感, 最早期就跟Louis Vuitton 與 Vivienne Westwood 合作過了

早在2009年時Vivienne Westwood 的 Melissa 果凍鞋就開始慢慢流行 

很多名人也開始注意果凍鞋, 除了圖裡的Katy Perry, 還有Rihanna, Anne Hathaway 甚至是Michelle Obama, 在去年夏天時也穿上了jelly shoes. (不是很確定其它人腳上是不是melissa出的鞋所以沒放照片)

 

Melissa 自己的品牌現在也在世界各地有專賣店, 紐約市不久之前也剛在SoHo新開幕一家展示店, 我也是不小心發現他那小小的招牌. 店裡走進去就有一股濃郁的人工泡泡糖味道(燻昏), 店裡的擺設也是非常的現代, 雖說是展示店, 他們也賣鞋

紐約店外觀全白只有一面小小黑色招牌上寫著 "melissa" 在巷裡被我看到！ 

店裡超級現代像博物館一般 還有男生款的橡皮鞋！(只有在裡面逛了一下下, 因為發現這家店時已經快關門了)

紐約 melissa 請點我！

雖然每雙Melissa的鞋都很漂亮, 但是非常愛鞋的我忍不住就買了一雙原始版的 Vivienne Westwood！果真有濃郁的人工泡泡糖味！剛開箱時還被燻的有點暈～

另外mel by melissa也是melissa設計, 以塑膠為主體的鞋, 現在也在許多地方看的到

去年夏天在台灣的百貨公司裡也看到melissa的專櫃, 東區也有概念店！有空的時候不妨可以去看看唷～

melissa 台灣概念店 請點我！

melissa用另一種概念來創作, 使很平常的塑膠成為一種時尚流行, 讓大家感受到不一樣的觀點！仔細想想, 其實最先開始這流行的應該歸功於小時侯會在傳統市場看到的兒童塑膠鞋吧（？！）

搜索情人節禮物 Valentine's Day Gift Idea

一月很快的過去, 二月令人期待的除了農曆年就是情人節, 不管是Ladies 還是 gentlemen 這天你的期待是什麼? 情人節好像這些年已經變成女孩們的專利, 男生們無所不用其極討女生的歡心, 想過嗎? 女生是不是也可以趁這機會對你心儀對象表示一下, 慰勞平時他對你的付出

為了打破以前的大部分都是女生期待情人節的觀念我首先問了問身邊男性友人, 是否想要收到情人節禮物? 加上有個朋友對情侶們玩了個小測驗: 問 相互送的禮物最喜歡那一個, 情侶們想的回答通常都很驚人, 有時很認真準備禮物卻不是對方的首選...

經過粗略對身邊男性朋友的調查, 樣本數十, 雖然不到統計學的標準, 但是作為範本參考一下現在仍在研究學習或剛出社會的男生想法

男生的調查

說實在的, 大部分在我訪問時, 男生都會笑著問我你想要送什麼？你的預算多少？我都需要再次確認 gentleman 我是說"你"想收到什麼?

通常第一個回答都會 "哈哈哈...我沒想過要什麼" 或是 "嗯...我也在想今年要送她什麼"
（跟女生們比起來這種問與答的配合度真低...）

經由我統整過後, 最想要的前三名禮物:

第三名 - 生活上的奢侈品, 很多東西想要很久但是自己都沒有機會買 (這要多花點心思知道他喜歡什麼, 型號是什麼, 需要什麼囉)

像是iPad, 照相機, 釣魚用具

第二名 - 兩個人可以獨處的時間, 一個小旅行或是一頓不被打擾的晚餐

大半數的男生都有旅行, 或是一頓晚餐, 也很多人說自己煮的特殊晚餐
例如: 不一樣的擺設, 多加一道甜點等都會有不一樣的感受

第一名 - 手工卡片還有小餅乾 (老梗但是經典) 貼身衣物或日用品, 這樣每次用到都會想到送禮的人而且也真的會使用到 (男生真的蠻務實的)

雖然說送襪子,刮鬍刀,貼身衣物 或是禮卷
好像很不浪漫, 但是用的人每次用都會想到你
(題外話：CK出這情侶boxer顏色很鮮豔 可愛極了 聽說男生款的好穿不知道女生款是否適合～)

最多人說想要手工卡片, 因為這樣可以永久保存, 也有許多務實的人說要張gift card 自己選自己想要的, 過半數的男士們還給了我一個小建議, 就是通常是主要禮物旁邊的小東西會讓他們感到溫馨

不知道是不是太少有機會問男士們想要什麼, 有些答案誠實的真讓人啼笑皆非阿...

有人居然獅子大開口說要換車...還有的說要puppy!! (你知道寵物是要有很大的決心可不是這樣讓你隨便說說的～ )

還有的說 "任何女朋友送的東西都會讓我痛哭流涕！" （太誇張了吧）

女生的調查

為了公平, 我另外調查了十個女性朋友, 女生們到底希望收到什麼, 其實統整後禮物背後的意義跟男生們真的差不多, 但是在調查的過程中女生們都可以很快很精準的回答他們想要的禮物 (這樣是代表想要這些禮物很久了嗎！？這個推論就不可考摟～)

第三名 - 最近想要的珠寶首飾或是化妝品, 聽起來跟男生的奢侈品差不多, 但這也是要花些心思觀察女生想要的樣式和款式

雖然可以送女生的東西很多, 多到常常選錯...

第二名 - 手工卡片, 蛋糕, 或是花

反而是手工卡片,巧克力和花可以捧在手上還挺受歡迎的
當然女生有時也希望那種忽然在辦公室或路上收到一大束花, 讓眾人矚目觀看的驚喜 (這真的要看對時機和個人喜好...)

第一名 - 旅遊是最多女生想要的情人節禮物

旅遊現在是男生女生都想要的情人節禮物, 情人節沒放假真可惜, 但可藉此計畫下一個假日的行程

總而言之, 這幾天多探探你另一半的消息他需要什麼, 在包裝上多加點工也是不錯的心思.
有的老夫老妻的回答, 簡單的說其實一顆糖讓我知道他記得我是他的老情人, 就會讓我很滿足摟～(是不是偶爾還是會羨慕一下老夫老妻的生活模式阿？哈哈哈)

女生享受浪漫情人節, 同時也讓男生感受到在彼此心中的溫暖囉!!